LES 4 ACCORDS TOLTÈQUES
D'après le livre de Miguel Ruiz
Il s'agit de passer avec soi quatre accords visant à briser nos croyances limitatives. Celles que nous développons depuis l’enfance, qui distordent la réalité et nous maintiennent dans la souffrance.
À force de conditionnements culturels et éducatifs (sur ce qui est juste ou faux, bon ou mauvais, beau ou laid) et de projections personnelles ("Je dois être gentil", "Je dois réussir"…), nous avons intégré une image fausse de nous-même et du monde.
Ces idées ne sont pas nouvelles. Elles reprennent les principes de la thérapie cognitive, qui démontrent à quel point le manque de distance ou la généralisation abusive sont des pièges.
ACCORD 1
Que votre parole soit impeccable
La parole est si puissante qu'un seul mot peut changer une vie. Parlez avec intégrité, n'utilisez pas la parole contre vous-même ni pour médire autrui. Ne dites que la vérité.
ACCORD 2
N'en faites pas une affaire personnelle
Vous n'êtes en rien responsable de ce que les autres font ou disent. C'est leur problème, pas le vôtre. En ne prenant rien personnellement, vous êtes immunisé contre les souffrances inutiles.
ACCORD 3
Ne faites pas de suppositions
Il faut toujours mieux poser des questions que de faire des suppositions. N'ayez pas peur de demander. Communiquez clairement. Avec ce seul accord, votre vie sera transformée.
ACCORD 4
Faites toujours de votre mieux
Quelles que soient les circonstances, faites toujours de votre mieux, ni plus, ni moins. Rappelez-vous que notre mieux ne sera jamais le même d'une fois à l'autre, selon votre énergie.
ALLER PLUS LOIN
Proposition de livres
LES QUATRE ACCORDS TOLTÈQUES
Miguel Ruiz
Dans ce livre, Don Miguel révèle la source des croyances limitatrices qui nous privent de joie et créent des souffrances inutiles.
Il montre en des termes très simples comment on peut se libérer du conditionnement collectif - le rêve de la planète, basé sur la peur - afin de retrouver la dimension d'amour inconditionnel qui est à notre origine et constitue le fondement des enseignements toltèques.
Les quatre accords proposent un puissant code de conduite capable de transformer rapidement notre vie en une expérience de liberté, de vrai bonheur et d'amour. Le monde fascinant de la Connaissance véritable et incarnée est enfin à la portée de chacun.
VIVRE LES QUATRE ACCORDS TOLTÈQUES AU QUOTIDIEN
Miguel Ruiz
Les Quatre Accords Toltèques ont introduit un code de conduite simple mais puissant pour atteindre la liberté personnelle et le vrai bonheur. Ce livre nous conduit encore plus loin sur cette route qui permet de pleinement recouvrer la conscience et la sagesse de notre véritable moi. Au menu de ce livre :
Comment briser la domestication qui nous maintient prisonnier de la peur.
Des clés pour recouvrer sa volonté, sa foi et la puissance de sa parole.
Des idées et des outils pratiques pour devenir maître de sa propre vie.
Un dialogue avec don Miguel à propos des Quatre Accords.
Des témoignages de personnes ayant appliqué les Quatre Accords.
Les Quatre Accords Toltèques sont un outil de transformation qui vous conduit à cesser de juger, en particulier vous-même, et à commencer à mettre en pratique un autre mode de vie.